På vår facebook sida @nyckelgym lägger vi ut tips på övningar samt förslag på träningsprogram

Helkroppspass i maskiner - fokus ben

Här hittar du träningsprogram till  helkroppspass i maskiner - fokus ben. Klicka på det gym du tränar på. 

Gnesta
Hälleforsnäs
Järna
Malmköping
Oxelösund